부평구노인복지관(관장: 최민수)에서는 노인 맞춤 돌봄 서비스 대상자 370명을 대상으로 100세 인생 ‘건강을 부탁해’를 생활지원사 46명과 전담 사회복지사 3명을 활용하여 1:1 맞춤형 방문 수업으로 진행한다고 밝혔다.

‘건강을 부탁해’ 교육은 노화와 코로나19로 인해 몸이 웅크러진 상태로 장기간 생활하고 있는 취약노인에게 다양한 운동도구를 활용한 건강스트레칭을 제공하여 신체기능 향상에 도움을 주고자 하는 취지다.

교육 내용은,1회기는 ‘세라밴드’를 이용해 건강 스트레칭을 진행하여 부상방지와 신체기능 향상에 도움을 주고 2회기는, ‘밴런스링’을 활용한 요가 체조를 통해 몸의 균형을 바로잡아 활기찬 노후 생활에 도움을 준다.

김나은 사회복지사는 “노화로 장기간 집에서 생활하고 있는 어르신에게 맞춤형 건강교육인 스트레칭, 요가 체조 서비스 제공을 통해 혈액 순환에 도움을 주고 신체건강 향상에 도움을 줄 것으로 기대한다.”고 전했다.

복지관은, 사회적 고립감과 노화로 인해 일상생활 영위가 어려운 취약노인에게 신체와 정신건강 증진을 위한 프로그램과 생활에 필요한 교육을 실시하여 활기찬 삶을 영위할 수 있도록 심혈을 기울인다는 계획이다.

[언론보도사항]

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